2023年广西专升本的备考路上，你是不是已经掉队了？

　　【导读】广西专升本的备考路上，你是不是已经掉队了?首先恭喜你意识到自己已经掉队了，接下来跟着一起看看怎么提高复习效率追回进度吧，具体怎么做一起来看看吧。

　　为此，广西专升本网为广大考生整理了：2023年广西专升本的备考路上，你是不是已经掉队了？

　　1、学习上要有明确的学习计划表

　　各位同学可以根据自己的上课时间安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段。订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。

　　2、逐步运用一些网络资源

　　教材是我们学习的根本，除了教材我们还可以在网上找一些真题资料。真题不很容易买到，这时网上资源就显得尤其重要。

　　3、保证适当锻炼

　　专升本考试虽然不像高考一样，千军万马过独木桥，随着报考人数增加，升本压力也逐渐增大。面对升本压力，制定合理的学习计划并执行是非常有必要的，除此之外，还要保证适当的锻炼。身体的是革命的本钱，升本路上，不管是健康，还是心理上都要做好准备。

　　4、要有合理的睡眠时间

　　有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。

　　早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好。

　　中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。

　　晚上尽量不要超过十一半点睡觉，有些人超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后非常难入睡，这容易影响第二天的学习。而有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏，再也无法接受知识。可以说晚睡得不偿失，自己身体也容易搞坏掉。

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